2019: een jaar met doelen

2018 was een redelijk emotioneel jaar. Een jaar waar ik mezelf ben tegengekomen, een jaar waar ik aan mezelf heb moeten toegeven dat ik niet de sterkste ben en dat het oké is om kwetsbaar te zijn. Het was een jaar met allerlei veranderingen maar soms zijn veranderingen niet slecht. Daarom wil ik een paar doelen voor mezelf stellen in het nieuwe jaar, kwestie van mezelf te zien groeien.

Goede voornemens worden niet voor niets gemaakt aan het begin van het nieuwe jaar. Het is een nieuwe start, een nieuw begin. Echter hoeft het niet telkens het begin van een nieuw jaar te zijn om doelen voor jezelf op te stellen, je kan bij wijze van spreken elke week wel een paar dingen opschrijven die je wilt realiseren die week. Maar een nieuw jaar, een nieuwe start, dat is logisch.

Ik ben vorig jaar goed beginnen fitnessen. Voordien deed ik maar wat, vooral cardio. 'Als ik maar bezig ben' dacht ik. Uiteindelijk ben ik er mij in 2018 gaan in verdiepen in het hele wereldje van krachttraining. Welke oefeningen voor welke spiergroep, de voedingsstoffen die je nodig hebt voor en na je training, hoe je sneller kan recupereren na een work-out, ... En ik zag resultaat door al de dingen die ik geleerd had, toe te passen. Ik voelde me sterker, zag de spieren in evolutie en dat werkte verslavend. Ik ben niet van plan om bodybuilder te worden, don't get me wrong maar de verhouding spier-/vetmassa mag anders, ik wil nog meer dingen doen om mijn lichaam te shapen naar hoe ik het wil. Er is in 2018 op dat vlak al heel wat veranderd, reden te meer om er dus mee door te gaan dit jaar!

Grenzen aangeven. Het is een voornemen dat elk jaar terugkomt en dat ik elk jaar ook probeer waar te maken. Het lukt al: iets beter maar nog niet genoeg naar mijn zin. In 2018 heb ik heel wat moeten oefenen om duidelijk mijn grenzen aan te geven; zowel op vlak van werk als privé. Als ik 'nee' zei, dan was het ook 'nee' en dan probeerde ik mijn been stijf te houden, zonder me schuldig te voelen. Ik heb tijd voor mezelf genomen, dingen afgezegd en vooral geconcentreerd op wat IKwou en wilde bereiken in 2018. Egoïstisch ? Nee, dat denk ik niet. Klaarstaan voor vrienden en familie is belangrijk en mag je zeker niet laten vallen maar voor jezelf kiezen, zou prioriteit moeten zijn. Ik heb veel nagedacht over de voorbije jaren als het op grenzen aangeven aankwam. Ik deed het te weinig. Als anderen maar gelukkig waren. Het geluk van anderen is belangrijk maar niet als je er zelf ongelukkig van wordt. Mijn geluk zal nu op de eerste plaats komen.

Ik wil van 2019 een jaar maken waar ik weet wat ik wil inzake groeien op persoonlijk vlak. Ik dacht mijn plan uitgestippeld te hebben nadat ik afstudeerde maar niets was minder waar. Ik heb een aantal dingen van mijn plan al kunnen uitvoeren, de rest staat nog mooi op de lijst. Jezelf ontwikkelen, is enorm belangrijk. Het stopt niet na universiteit/hogeschool, leren doe je elke dag. Ik heb dingen gezocht waar ik van kon bijleren, ik ben terug beginnen bloggen en heb het beautywereldje weer opgepikt. Ik wil nog meer groeien als persoon, het beste uit mezelf halen en er telkens 100% voor gaan, wat ook mijn beslissingen dit jaar mogen zijn. Vorig jaar heb ik een heel jaar maar wat aangemodderd naar mijn gevoel, dit jaar wil ik het anders aanpakken. Ik wil me focussen op wat echt belangrijk is, ervaringen opdoen, harder werken. 

Mijn voornemens zijn niet zoals 'gewicht verliezen' of 'stoppen met roken', deze noten moeten gekraakt worden op persoonlijk vlak. Niet gemakkelijk maar daarom niet onmogelijk !

Wat staat op jouw lijstje ?

Stay gorgeous !

Anke