woensdag 16 oktober 2019

Super foods - dé nieuwe trend

Met een nieuwe levensstijl komt ook een nieuw voedingspatroon. Niet dat ik héél slecht at maar het kan nooit kwaad om je voedingsgewoontes eens onder de loep te nemen. Het duurt uiteraard eventjes eer je veranderingen gaat zien als je anders gaat eten. Ik ben vooral meer vis en gestoomde/gekookte groentjes gaan eten. En toch miste ik nog iets in mijn voeding...



vrijdag 11 oktober 2019

Tip van de Week : aangeslagen spiegels in de badkamer

Je kent het volgende scenario wel: je hebt net gedoucht en je wilt je haar drogen in de spiegel. Niet zo makkelijk als je spiegels aangeslagen zijn door de damp !  Maar eigenlijk is het heel simpel om dat te voorkomen. En weet je ? Had mijn vriend me dit trucje niet verteld, dan had ik nog niet geweten !



zondag 6 oktober 2019

Influencers en het beïnvloeden van koopgedrag

Wie kent de hashtags #ad, #sponsored of #gekregen niet ? Influencers werken vaak met merken samen en dat hoeft niet altijd negatief te zijn. Samenwerkingen met bedrijven geeft je een mooie kans om aan volgers te winnen, naambekendheid te verwerven en te groeien. Voor bedrijven is het een mooie manier om hun product zo te promoten. Maar wat met geloofwaardigheid wanneer iets gesponsord wordt ?


woensdag 2 oktober 2019

Body Positivity : Mijn eerste keer in bikini

Mijn Body Positivity artikels zijn eerlijk en komen recht vanuit het hart. Jullie leren me kennen op een heel andere manier, ik laat mijn muren zakken en vertel vanuit mijn ervaringen en perspectief. Als een plus size madam is het niet altijd vanzelfsprekend om dingen te doen of te dragen zoals de rest van de meiden. Zo werd ik er me van bewust dat ik deze zomer op vakantie ook mij in badkleding moest vertonen. En laat dat net mijn minst favoriete kleding zijn om in gezien te worden ...


zondag 29 september 2019

Snapshot


Voor het moment lig ik weer met een geblokkeerde rug in de zetel, wat zoveel betekent dat ik de fitness en het huishouden even aan de kan laat liggen. Maar alles heeft zo zijn voordelen : betekent dat ik mij even kan focussen op mijn blog ! Door mijn vakantie in Porto is er niet veel online gekomen, maar ik wil het einde van de maand toch even afsluiten met een Snapshot. Kijk je mee ?