Body Positivity : Oncomfortabel voelen in fitness

Met dat het nieuwe jaar succesvol is ingezet, zijn er veel die dit jaar een verandering in hun leven willen maken. Bij 90% van de mensen staat fitness op het lijstje. Dat het op je lijstje met goede voornemens staat, is 1 ding. Het ook werkelijk doen, is een ander. Het is vooral de spreekwoordelijke drempel waar je over moet geraken en zeker als je een maatje meer hebt...

Body Positivity : Mijn relatie met fitness en eten

Het doel van body positivity is om van jezelf te houden hoe je bent. Personality is not defined by size, iedereen mag er zijn. Echter staat body positivity niet gelijk aan ongezond, het is natuurlijk wel belangrijk dat je voor jezelf zorgt zodat je de beste versie van jezelf aan de wereld kan tonen. Mijn klik heb ik 2,5 jaar geleden gemaakt en heb sindsdien enorm veel bijgeleerd, zowel over beweging als over voeding. Maar mijn relatie met voeding en fitness waren niet altijd even goed ...

Body Positivity : Journey of self love

Het is niet makkelijk. Ten tijde van social media, is het echt niet makkelijk om van jezelf te houden. We worden overspoeld door - bewerkte - perfecte foto's. En ergens weten we dat ook maar vergelijking is overal. Toch... Als er 1 iemand is die je voor altijd lief moet hebben, is het jezelf wel. Want met jezelf moet je je hele leven verder. Het is daarom dat self love ongelofelijk belangrijk is.

Body Positivity : Mijn eerste keer in bikini

Mijn Body Positivity artikels zijn eerlijk en komen recht vanuit het hart. Jullie leren me kennen op een heel andere manier, ik laat mijn muren zakken en vertel vanuit mijn ervaringen en perspectief. Als een plus size madam is het niet altijd vanzelfsprekend om dingen te doen of te dragen zoals de rest van de meiden. Zo werd ik er me van bewust dat ik deze zomer op vakantie ook mij in badkleding moest vertonen. En laat dat net mijn minst favoriete kleding zijn om in gezien te worden ...

Plus size : de schaamte voorbij

Plus size zijn, werd een aantal jaren geleden gezien als een probleem. 'Deze mensen zijn lui en kiezen er zelf zo om voor te zijn', terwijl er soms medische oorzaken kunnen achter zitten waarom mensen ietsje zwaarder zijn dan moet. In mijn allereerste artikel over het feit dat ik plus size ben, ben ik echt héél eerlijk geweest daarin. Het is voor mij ook een soort therapie om erover te schrijven zodat ik er minder moeite mee heb om aan mezelf toe te geven dat ik inderdaad een maatje meer heb. Want vroeger is dat wel wat anders geweest.

Body Positivity : Mijn favoriete plus-size webshops

Ik ben geen fashion blog maar deze tips wil ik wel heel graag delen. De laatste keer dat ik een gewone kledingwinkel ben binnen geweest, kan ik me niet direct meer herinneren. Ik vond meestal niet wat ik zocht en als ik dan iets moois zag, was het niet meer in mijn maat. Ik heb een grotere maat dan de doorsnee vrouw dus stap ik niet gewoon eender welke winkel binnen. Online shoppen daarentegen, is een geschenk uit de hemel. Past het niet, dan stuur je het - in goede staat uiteraard - gewoon terug. Vandaag mijn favoriete webshops om op te bestellen wanneer je een maatje meer hebt !

Body Positivity : het is oké om niet van jezelf te houden

Nu we midden in de donkerste maanden van het jaar zitten, is het gemakkelijk om ons even te laten gaan als het aankomt op emoties. Een winterdipje, noemen ze dat ook wel eens. Niks is goed genoeg; alles wat we doen steekt tegen, niets van onze garderobe past ons nog (of dat denken we tenminste),.... Het is oké om op dat moment niet van jezelf te houden.

Body Positivity : plus size, curvy en al die andere stereotiepen

Ik introduceer vandaag een nieuw topic op mijn blog: Body Positivity. Ik wou het artikel eerst onder 'Inner Beauty' laten vallen maar eigenlijk verdient het zijn eigen categorie. Meer dan ooit is er nood aan het houden van je lichaam zoals het is. Er was een tijd van graatmagere modellen op de catwalk. Vandaag de dag is wat curve best oké. Ik wilde geen pure fitness post maken en veranderen in een fitnessblog doe ik ook zeker niet. Maar ik wil wel met jullie delen van waar ik kom en wat mijn doelen zijn op dat gebied. En niet alleen dat, ook wil ik iedereen die het nodig heeft een hart onder de riem steken met dit topic. Want ja: ikzelf ben ook plus size en heb het daar lang moeilijk mee gehad.

2018